У кого-то это каша на молоке, у кого то бутерброды с кофе, а у кого-то авокадо с лососем. Меню включает в себя пошаговые рецепты завтраков, обедов, ужинов. На обед суп и белковое блюдо с гарниром.
Но у хозяек далеко не всегда есть время радовать своих родных и близких таким богатым ассортиментом. Он должен быть лёгким, ведь ночью мы отдыхаем.
Российский завтрак обед и ужин. Завтрак и обед самые калорийные трапезы.
Рецепты довольно бюджетные, а получается вкусно и все сыты и довольны - давайте.
На ужин курицу, рыбу или мясо с овощами.